情绪成长团体:情绪成长团体以认知行为理论与技术为基础,针对情绪低落,提不起兴趣做事,或者莫名担心,烦躁不安,经常受到情绪的困扰的患者,团体以知识讲授、团体互动、课堂练习、课后作业、放松训练的形式为主,通过分辨理性与非理性信念,并与非理性信念进行斗争,来改变自己的情绪状态。
失眠认知行为团体治疗:失眠认知行为治疗团体,以认知行为理论与技术为基础,采用健康教育、团体成员互动、正念放松训练相结合的治疗形式,通过健康教育讲解睡眠健康知识,把睡眠行为矫正作为治疗核心技术,通过团体互动增强团体成员凝聚力和患者依从性,通过正念放松训练减少紧张感,帮助患者恢复健康睡眠,改善失眠问题,提高生活质量。
父母效能团体:父母效能团体通过建立亲子间的平等概念,找出不适应行为的目的来了解孩子的行为目的;协助团体成员了解情绪与信念,澄清个人对子女的期望与价值观,协助成员放下执着,让孩子展现真性;协助成员运用有效的倾听的方法以促进亲子沟通,促使成员“感同身受”地进入孩子的内心世界,培养有责任感的孩子。
青少年的成长团体具有以下功能:首先,完善青少年的自我概念,通过成员之间的互动以及榜样学习的过程,形成正确的自我认知;其次,满足青少年的情感归属需要。带领青少年融入同辈,建立人性化的关系,满足成员的情感归属需求。“青少年成长团体”为青少年提供了一个乐观、积极向上、尊重、友善的氛围。对于发掘青少年自我成长的心理潜能,解决其心理冲突、减少人际交往障碍,形成正确的自我认识发挥了十分积极的作用。
表达性艺术治疗是结合艺术和辅导、咨询与治疗的一种心理治疗或辅导方法,通过游戏、沙盘、绘画、音乐、舞动等艺术媒介来表达人们内心的思绪、感受及经验。而所表达的内容可能是在意识亦可能是在潜意识的层面,其基本信念为相信每个团体成员均有与生俱来的能力,可以自我引导。在一个支持的环境中,以一种非口语的沟通技巧来介入,借以发现自身深层的情绪,释放被言语所压抑的情感经验,帮助当事人对自己有更深刻的对不同刺激的正确反映,重新接纳和整合外界刺激,达到心理治疗的目的,应用在创伤者的心理重建历程上特别有效。